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球后戴資穎奪冠 MOD保留VOD至年底
【記者謝政儒台北報導】2018亞洲運動會盛大落幕，中華隊共締造17金、19銀、31銅，總計67面獎牌的優秀成績。中華電信MOD、Hami Video「亞運專區」今日公布奪牌精華影片點擊率，台灣羽球隊不負眾望拿下點閱冠軍。
本次亞運轉播收視，最高為8/26的棒球項目，中華隊睽違12年以2:1擊退南韓，創下亞運最高直播收視率(1.34)，其次是「中華隊vs日本」(1.26)、「中華隊vs中國」(1.16)的棒球賽事，可見「國球」棒球在國人心目中的重要性。
中華電信點擊資料顯示，人氣最高VOD前三名皆為羽球代表隊賽事，分別為「世界球后」戴資穎、「一哥」周天成的男女單人決賽(上)、(下)以及男女單人八強賽事，第四名則是「鞍馬王子」李智凱的奪牌瞬間。
統計至昨日(9/3)，戴資穎的奪牌精華影片毫無意外獲得最高人氣，並持續保持極佳的點擊率，中華電信也決定保留影片至年底，讓客戶可以盡情重覽中華隊在2018亞運的精彩表現。
(自立晚報20180904)
擔心卵子太老會不孕？「卵實力」好大尺碼情趣睡衣不好，陰道分泌物藏線索
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】妳的「卵實力」如何呢？中醫師表示，卵子質量好壞與否代表著一個女生的生育能力，但現代女性受不健康生活習慣所影響，普遍有卵子提早老化或功能不佳的情況，建議女性朋友平日養成觀察陰道分泌物狀態的習慣，以及早發現異常和採取補救措施。
培養優質卵子，牢記3生活小秘訣
那麼，假如發現卵子有提早老化或功能不佳的情況，該怎麼辦呢？周宗翰中醫師表示，適度透過中醫體質調理是個不錯的方法，當身體的整體環境變好了，不只可以幫助排卵、提升卵子品質和受孕力，就連經常伴隨的失眠、腹瀉、過敏等症狀也會獲得改善。
不過，從健康醫學的角度來說，事前預防永遠比事後補救來得重要！對此，周宗翰中醫師也提供3個「養卵」小秘訣，叮嚀女性朋友重視良好生活習慣的養成：
1.規律的有氧運動：配合「運動333原則」，養成規律做有氧運動的習慣，可以產生排毒和平衡體內荷爾蒙的作用，提升身體的整體素質，進而讓卵子也得到良好的呵護，並為懷孕打下堅實的基礎。有氧運動種類，如：慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳、騎單車、踩飛輪等。
2.適度地釋放壓力：長期處於高度壓力之下，容易讓身體產生大量的壓力荷爾蒙，加重緊張感，並且造成內分泌紊亂，影響卵子的品質和卵巢的排卵功能，因此想要養出優質卵子、人生有好「孕」，女性朋友要多愛自己一點，採取適當的抒壓方式，舒緩緊繃的情緒。
3.健康飲食少加工：經常攝取高油、高糖、高熱量和加工過度的食物，容易增加身體的代謝負擔，同時也會影響到生殖系統的營養補給，導致卵子品質下降、排卵週期紊亂。反之，每天均衡攝取各類少加工的新鮮食材，且採取低油、低脂的烹調方式，越能讓食材的養分被身體充分吸收，幫助滋養卵子和卵巢、子宮等生殖器官和系統，留住優質生育力。
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